Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Hasbihtc.com – Memiliki gigi yang putih cemerlang adalah dambaan bagi setiap orang, Menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang sangat penting. Jika kita lalai dalam menjaganya, maka akan menyebabkan gigi berlubang dan merupakan penyebab timbulnya bau mulut atau nafas tak sedap, dan jika hal ini dibiarkan maka akan menjadi pintu masuknya bebagau penyakit-penyakit yang lain. berikut ini ulasan tips kesehatan hasbihtc.com mengenai tips menjaga gigi agar dapat kuat dan sehat selamanya silahkan disimak dibawah ini

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Gigi dan Mulut Sehat

Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Penyebab Gigi Berlubang
Gigi Berlubang Berawal dari plat gigi, plak yang menumpuk akan mengalami klasifikasi lalu mengeras menjadi karang gigi dan jika dibiarkan menumpuk, karang gigi tersebut dapat menyerap tulang alveolar penyangga gigi sehinggah gigi menjadi goyang. Bakteri-bakteri seperti steptococus muatans dan streptococcus sangguine saat bertemu dengan sisa makanan menjadi penyebab gigi berlubang

Penyebab Bau Mulut
Merupakan hasil metabolisme kuman rongga mulut dan sisa sisa makanan yang berupa gas, adanya karang gigi dan gigi berlubang juga menjadi sala satu penyebab utama timbulnya bau mulut, Pusat bau mulut tak sedap, biasanya terdapat dilidah sela sela gigi, pangkal lidah,gigi yang rusak atau gusi yang terinfeksi

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

  • Memeriksa dan membersihkan gigi secara teratur kedokter gigi minimal 6 bulan sekali
  • Pemeliharaan kebersihan mulut dengan cara mengosok gigi dan lidah terutama lidah dengan lapisan keputihan yang tebal atau setiap kali setelah makan
  • Mebersihkan sela sela gigi, dan pinggir gusi dengan menggunakan benang gigi dan kemudian kumur kumur.
  • Berkumur kumur menggunakan cairan pencuci mulut atau penyegar mulut, penggunaan cairan pencuci mulut harus benar benar diperhatikan, hendaknya jangan berlibihan karena dapat menyebabkan kanker mulut.
  • Minumlah Air putih sebanyak 10 gelas dalam sehari, sebaiknya hindari minuman terlalu banyak kopi
  • Hindari makanan yang berbau menyengat, misalnya bawang putih,bawang merah dan pete.
  • Batasi makanan yang mengandung kadar gula tinggi
  • Hidup sehat, olahraga teratur dan tidak mimun alkohol dan merokok.
  • Ganti sikat gigi setiap 3 bulan

Dan Perlu kita ketahui bersama bahwa :

  • Pemakaian tusuk gigi dapat melukai gigi dan menjadikan gigi renggang
  • Pemanfaatan obat kumur yang terlau sering justru dapat meningkatkan polusi jamur dan kuman dimulut
  • Gigi berlubang, sebagai tempat berkumpulnya kuman akan bertambah banyak dan berbahaya jika sudah menembus saraf gigi
  • Pemakaian benang gigi yang tebal dan kasar membuat gigi tampak menjadi besar.

Demikianlah ulasan tips kesehatan hasbihtc.com yang sudah membahas mengenai Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut memang Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah hal wajib yang mesti dilakukan supaya anda tetap merasa nyaman saat berbicara dan mengunyah semoga dapat bermanfaat. Wassalam.

Original Posted By Creative Commons License Hasbihtc.com

Share It →