Mengenal Bahaya Dan Solusi Kecanduan Internet

HASBIHTC.COM – Bahaya dan Solusi dari Kecanduan Internet. Internet tentu sudah menjadi hal yang lumrah di dalam kehidupan sehari hari. Pengguna terbanyak internet sekarang adalah kaum remaja, mereka menggunakan sering menggunakan internet untuk berjelajah ke situs jejaring sosial, chatting, main game online atau sekedar mencari informasi saja.

Hal demikian sebenarnya adalah bersifat positif asalkan tidak dilakoni sacara berlebihan, seperti halnya mengunakan fasilitas internet berjelajah ke situs situs jejaring sosial seperti facebook serta chatting dengan teman. Bermain game online untuk refreshing. Menggunakan internet untuk mencari informasi yang dibutuhkan. mengunakan internet sebagai sarana mencari penghasilan tambahan, semuanya positif-positif saja asal kita dapat menggunakan internet dengan baik dan efektif, tapi apa yang terjadi bila kita menggunakan internet berlebihan ? Bahkan sampai kecanduan ?

Bahaya Dan Solusi Kecanduan Internet

Bahaya Dan Solusi Kecanduan Internet

Bahaya Dan Solusi Kecanduan Internet

Dibawah ini ada beberapa bahaya dari kecanduan internet :

2. Kehidupan Nyata Terganggu
Mengalami kecanduan internet. Jika Anda sebagai seorang pelajar, tentu akan mempengaruhi tingkat prestasi belajar, menggunakan waktu tiap harinya, tanpa mengetahui apa tujuannya yang ingin dicapai, akibatnya lupa waktu dan akhirnya gak belajar serta tidak mengerjakan tugas dengan baik. Selain kita akan mengalami kelelahan dan lambat dalam berpikir. Kalau anda sebagai orang yang bekerja mungkin anda juga akan mengalami kelelahan otak akibatnya anda jadi lambat berpikir.

2. Lupa Waktu
Kecanduan internet dapat membuat kita jadi lupa waktu, waktu makan, waktu kerja, waktu mengerjakan tugas semuanya dilewatkan untuk berinternet ria, bahkan di sela-sela waktu kerja bagi orang dewasa atau belajar bagi anak-anak, kita mungkin bisa saja curi-curi waktu untuk berinternet dengan handphone sehingga proses kerja atau belajar kita menjadi terkendala.

3. Kesehatan Dan Keadaan Tubuh Terganggu
Ternyata hanya dengan duduk saja dan berinternet ria berlebihan, tentunya dapat mempengaruhi kesehatan kita. mulai dari segi otak yang mengalami kelelahan, akibat yang ditimbulkan otak akan lambat berpikir. sedangkan jika ditinjau dari segi kesehatan mata, mata dapat mengalami kerusakan akibat radiasi, dan pada akhirnya mata minus dapat menyerang mata kita. dan dari segi kesehatan fisik, maka badan serasa gak bertenaga dan loyo, hilangnya persaan fit serta badan jadi pegal-pegal.

4. Terlalu Banyak Mengeluarkan Biaya
Coba Anda bayangkan berapa banyak pengeluaran yang Anda gunakan untuk berinternet. Tapi jika kita termasuk orang yang kecanduan internet sudah pasti banyak uang yang terbuang untuk sekedar berinternet.

Solusi Dari Kecanduan Internet

1. Hindari sesuatu yang mengingatkan anda akan internet
Hindari sesuatu yang mengingatkan anda akan internet, supaya hasrat anda untuk menggunakan internet tidak tambah menjadi-jadi.

2. Kerjakan dulu apa yang menjadi kewajiban anda
Kerjakan dulu apa yang menjadi kewajiban anda, supaya keseimbangan terjadi, internet hanya sebagai media refreshing sedangkan pekerjaan adalah suatu tanggung jawab yang harus dikerjakan.

3. Membuat jadwal
Buat jadwal akan jadwal anda akan berinternet dan patuhi jadwal itu, jika dilakukan dengan konsisten anda bisa terlepas dari kecanduan internet.

4. Pikirkan manfaatnya
Berinternet hanya untuk mengucapkan say hai kepada teman baru di jejaring sosial yang sama sekali kita belum tahu aslinya? Chatting dengan teman sampai berjam-jam atau main game online sampai berjam-jam? Itu sama sekali tidak ada manfaatnya, ingat internet adalah media refreshing tempat tempat mencari informasi yang bermanfaat janganlah mengunakan internet yang dapat mengakibatkan dampak buruk terhadap diri.

Demikian Bahaya dan Solusi dari Kecanduan Internet, semoga anda bisa lepas dari kecanduan internet.