Khasiat Buah Pepaya Matang untuk Ibu Hamil dan Janinnya

HASBIHTC – Pepaya merupakan sebuah tumbuhan berbuah, tumbuhan berbuah ini berasal dari daerah Mexico Selatan dan Negara American. Akan tetapi, sekarang pertumbuhan pepaya sudah menyebar dan meluas hingga ke berbagai daerah tropis termasuk di daerah Indonesia. pepaya atau yang kadang disebut dengan papaya berasal dari bahasa Belanda yakni papaja. Di Jawa, pepaya ini disebut dengan kates. Ternyata, pepaya memiliki khasiat yang begitu banyak, contohnya khasiat buah pepaya matang untuk ibu hamil.

pepaya ibu hamil

Buah Pepaya Matang

Seperti apa karakteristik dari tanaman pepaya? Berikut karakteristik dari tanaman pepaya, antara lain:

  • Pepaya kebanyakan tidak mempunyai cabang,
  • Umumnya, pohon pepaya ini tumbuh dengan tinggi 5 hingga 10 meter,
  • Daun pepaya berbentuk menyirip lima yang dimana daun mempunyai tangkai yang cukup panjang serta berlubang dibagian tengahnya,
  • Bunga di pohon pepaya mempunyai mahkota bunga. Mahkota ini memiliki warna kuning pucat, biasanya bunga berada di bagian tangkai, namun bisa juga berada di batang,
  • Bunga biasanya berada di bagian pucuk pohon,
  • Buah pepaya yang muda mempunyai warna hijau muda di daging buah serta hijau gelap di kulit pepaya. Sedangkan yang sudah masak, pepaya akan berwarna kuning kemerahan di daging buah serta mempunyai warna kuning yang merata di kulit buah,
  • Daun pepaya dan bunga bisa dikonsumsi sebagai sayuran,
  • Pepaya memiliki kandungan getah baik di batang, tangkai daun atau pun daun, bahkan pada buah pepaya yang masih muda juga mempunyai getah.

Berikut khasiat buah pepaya matang untuk ibu hamil beserta janinnya, antara lain:

  • Kaya dengan kandungan vitamin C, yang akan membantu ibu hamil serta menjaga kondisi tubuh agar bisa stabil dan sehat. dengan pemenuhan vitamin yang cukup, ibu hamil tidak akan mengalami demam,
  • Menjaga tekanan darah. Dengan kandungan kalium yang banyak, hal ini menjadikan pepaya sangat bermanfaat untuk ibu hamil, sehingga akan membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan kewaspadaan mental,
  • Meningkatkan kekebalan tubuh. dalam menjaga kekebalan tubuh, ibu membutuhkan makanan sehat yang mengandung betakaroten, pepaya dapat memenuhi kebutuhan tersebut.
  • Dengan berbagai manfaat yang diberi oleh pepaya, ternyata ada efek yang buruk yang ditimbulkan oleh buah ini. pepaya yang belum matang atau masih mentah bisa menimbulkan efek buruk untuk kehamilan. Hal ini disebabkan pepaya yang mentah memiliki senyawa pepsins yang berada di dalam getah pepaya, jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan kegugur4n.

Dari berbagai macam penjelasan yang berada di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa, khasiat buah pepaya matang memang sangat baik untuk ibu hamil, namun disarankan pada ibu hamil untuk berhati-hati saat mengkonsumsi pepaya. Pilih pepaya yang sudah matang dan bersih dari adanya getah, selain itu tidak disarankan untuk mengkonsumsi pepaya saat masih muda.

Share It →