Buah Strawberry Dengan Sejuta Manfaat

HASBIHTC.COM – Manfaat buah strawberry semua orang pasti tahu dengan buah yang satu ini stroberry adalah salah satu jenis tumbuhan tropis yang warnanya buah yang merah mencolok dan nampak segar bisa membuat siapa saja yang melihatnya ingin segera memakannya rasanya yang khas yaitu manis asam asin membuat kita jadi ketagihan, selain buah stroberry bisa dimakan langsung.

Strawberry juga sering digunakan untuk hiasan beraneka macam kue buah yang memiliki nama latin fragraria chiloensis ini bisa kita jumpai di setiap negara, tapi dibalik semua itu tahukah anda manfaat strawberry yang sebenarnya?

Buah Strawberry Dengan Sejuta Manfaat

Buah Strawberry

Buah Strawberry Dengan Sejuta Manfaat

Manfaat Strawberry yang Kaya akan Antioksidan Strawberry kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas.

1. Stroberry Sumber Vitamin C
Satu gelas strawberry mengandung 136% RDA vitamin C. Vitamin c memiliki manfaat yang luar biasa untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah degenerasi makula. Selain itu khasiat lain dari vitamin c adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Stroberry Pencegah Kanker
Kombinasi dari kandungan antioksidan dan anti-inklamasi yang terdapat pada buah ini dapat mencegah tumbuhnya kanker.

4. Stroberry baik untuk Diet Sehat
Secangkir strawberry mengandung banyak sekali serat namun hanya mengandung sedikit kalori yaitu sekitar 43. Serat yang terdapat dalam strawberry dapat memperlancar pencernaan anda.

5. Stroberry Baik Untuk Tulang
Adanya senyawa mangan yang terdapat pada buah strawberry membantu membangun dan memilihara tulang dan sendi anda. Khasiat Strawberry sebagai berikut :

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mencegah stroke
  • Mencegah alergi dan radang
  • Menghaluskan Kulit
  • Mencegah penuaan dini
  • Meredakan diare

Untuk mendapatkan manfaat strawberry secara maksimal anda harus memakanya langsung setelah dipetik agar kandungan nutrisinya tidak berkurang.

Original Posted By Creative Commons License Hasbihtc.com

Share It →