12 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita

HASBIHTC.COM – Penyakit Wanita Ternyata wanita sangat rawan terkena penyakit, maka dari itu buat anda para wanita, kiranya anda patut hati-hati dan was was pada terhadap penyakit wanita pada kesempatan kali ini blog hasbihtc ingin berbagi tips kesehatan berikut ulasan dari saya beberapa penyakit yang sering diderita oleh wanita yuk kita simak 12 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita dimana sebelumnya saya pernah posting mengenai Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan dan cara alami menyembuhkan sakit asma nah sekarang saatnya menyimak Jenis jenis Penyakit Wanita.

12 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita

Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita

12 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita
12. Sistitis atau radang kandung kemih
Gejalanya sering buang air kecil dan disertai rasa pedih
Cara mencegahnya hindari menahan kencing dan bersihkan orang intim dengan air bersih serta seringlah berganti celana dalam

11. Anemia Kurang Darah
Gejalanya ditandai dengan keadaan atau kondisi lesu, lelah, letih, lemah, kurang bersemangat dan pucat
Cara mencegahnya perbanya makan sayur-sayuran yang mengandung zat besi seperti daun singkong, bayam, sawi hijau , kangkung dan kacang panjang

10. Keputihan
Gejalanya ditandai dengan keluarnya cairan putih dari organ kewanitaan yang berwarna kuning kehijauan, lengket, berbau dan gatal.
Cara mencegahnya usahakan organ kewanitaan selalu dalam keadaan kering sebelum berpakaian dan gunakan pakaian dalam kering yang menyerap keringat

09. Frigiditas
Ditandai dengan kondisi wanita yang tetap dingin sekalipun mendapat rangsangan hebat. Keadaan ini membuat wanita tidak dapat menikmati hubungan intim
Cara mengatasi konsultasi kepada psikiater dana jalani terapi untuk meredakan frigiditas

08. Osteoporosis
Biasanya dialami oleh wanita pasca menopause akibat berkurangnya hormom estrogen. Menurunnya kepadatan tulang membuat tulang mudah keropos
Cara mencegahnya jalan kaki secara tertaut dengan kecepatan 4,5 km / per jam selama 50 menit, 5 kali seminggu dan perbanyak konsumsi kalsium

07. Kandungan turun
Penyebabnya dasar panggul yang lemah atau sering melahirkan
Cara mencegah jangan memaksa mengejan saat BAB dan hindari mengangkat barang yang terlalu berat

06. Stress
Penyebabnya tekanan atau masalah yang bertubi-tubi dalam waktu lama membuat seseorang menjadi stress
Cara menanggulangi bicarakan kesulitan dengan orang terdekat untuk meringankan beban batin dan lupakan masalah untuk sementara waktu setelah itu atasi dengan tenang

05. Premenstruasi sindrom
Gejalanya muncul menjelang menstruasi, seperti sakit perut, pusing, payudara bengkak, badan lesu, mudah marah, nafsu makan menurun dan kaki terasa berat
Cara meminimalisir timbulnya keluhan yakni beberapa hari menjelang menstruasi kurangi konsumsi garam dan soda. Juga lakukan diet untuk menurunkan berat badan dan olah raga rutin

04. Amenorea
Wanita usia subur akan mendapat haid secara teratur setiap bulan. Namun terkadang ada yang 3 bulan atau lebih baru mendapat haid. Siklus haid yang tidak normal disebut amenorea penyebabnya, menyusui, kontrasepsi dan menopause dan untuk cara mengatasi tergantung penyebabnya jika kegemukan, turunkan berat badan hingga mencapai berat badan ideal

03. Migraine
Factor pemicu, seperti stress, cokelat, kopi, tidur berlebihan atau kurang tidur, kurang makan, perubahan cuaca atau tekanan udara, emosi berlebihan, bau menyengat, asap rokok, menjelang atau saat haid.
Migrain bisa diatasi dengan obat sakit kepala biasa atau istirahat

02. Kanker payudara
Cara pencegahan hindari stress, makanan berlemak, merokok dan minuman beralkohol. Perbanyak sayur, buah-biahan dan olah raga

01. Penurunan trombosit pada ITP
kelainan pada sel pembekuan darah. Ditandai dengan bintik merah pada kulit hingga ruam kebiruan. Pemicu kekambuhan adalah kecapekan dan stress
pencegahan hindari kecapekan. Bila sudah terasa letih sebaiknya istirahat. Juga hindari stres.

Demikianlah ulasan saya mengenai 12 Jenis Penyakit Yang Sering Dialami Wanita semoga dapat bermanfaat buat pembaca tips kesehatan Wanita diblog yang sederhana ini Wassalam

Original Posted By Creative Commons License Hasbihtc.com